脇をキレイにする方法でスベスベ肌に!

脇をキレイにする方法でスベスベ肌に!

Thumb?1414295452 muah♪さん

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露出が少ない季節でも油断が出来ないのが「脇」です。見られていないからとケアを怠ると不衛生な状態になったり、色素沈着による黒ずみの原因にも。そんな脇をキレイに保ち、スベスベ肌へと導く方法をご紹介していきます。

  • 入浴時は念入りに洗おう

  • 入浴時は念入りに洗おう
  • 脇は空気に触れにくいという性質上、非常に蒸れが発生しやすいのです。

    汗や雑菌が多くて臭いも強くなりやすい部位なので、入浴時には他の部位よりも念入りに洗いましょう。

    殺菌作用のある石鹸を十分に泡立てて、泡のパワーで毛穴の内部までキレイにしてください。

    泡立て方が少ないと洗浄力が激減してしまうので、本来の石鹸の効果が発揮できなくなります。

    キメの細かいモコモコの泡を作っていくことが、毛穴の内部からキレイにするために大切です。

    専用泡立てネットを使用して、たっぷりの泡を作ってから洗うようにしてください。

    直接脇に石鹸をつけても泡が思うようにできないので、泡立てネットがないときは手のひらで泡を作ってから脇に乗せるようにします。

    洗うときは決して擦らずに、優しく滑らせるような感覚で洗っていきましょう。

    脇をキレイにする方法の基本は洗いなので、1日1回は入浴して汚れを落としていく必要があります。

    事前に湯船に浸かっておくことで、毛穴を開かせて汚れを落としやすくできます。
  • 入浴後の保湿も徹底しよう

  • 入浴後の保湿も徹底しよう
  • 入浴時に石鹸でしっかり洗えば脇はキレイになりますが、そのまま放置すると乾燥するので注意してください。

    入浴は最大の保湿ケアと考える方は多いですが、バリアゾーンが存在するので水分はほとんど浸透しないのです。

    むしろ、入浴することで肌表面の皮脂が流されてしまうので、入浴前よりも乾燥してしまいます。

    乾燥した肌はバリア機能が弱くなり、さらに乾燥・紫外線に対する抵抗力が落ちてしまうのです。

    入浴後は脇をキレイにする方法として、化粧水による保湿を徹底しておきましょう。

    十分に保湿することはバリア機能を強くし、肌の新陳代謝を高めることにつながります。

    肌代謝がよくなれば必然的にデトックスも行えるので、身体にとって不要な毒素を排出することができます。

    保湿が不十分だと乾燥しやすいですし、乾燥状態が長期的に続くとオイリーになる可能性もあるのです。

    汗を増やしてしまうリスクもあるため、脇をキレイにする方法として乾燥を防ぐようにしてください。
  • 脇毛を脱毛して、脇をツルツルにしておこう

  • 脇毛を脱毛して、脇をツルツルにしておこう
  • 脇毛が剛毛だと不潔に見えてしまうので、定期的に脱毛をしてツルツルにしておきましょう。

    脇をキレイにする方法として一番てっとり早いのは脱毛であり、ムダ毛を処理することで肌本来の白さが復活します。

    ムダ毛が生えていると黒く見えてしまうので、肌を白く見せるためにはデメリットとなります。

    処理の方法としてはシェービングが一般的でしょうが、何年も続けていると黒ずみの原因となるので注意してください。

    シェービングとはカミソリを滑らせる行為であり、これが思いのほか肌に刺激を与えてしまうのです。

    それによって肌は免疫力が低下し、さらにメラニン色素の分泌を活性化させることで黒ずんでしまうのです。

    すでに脇が黒ずんでいる方は、シェービングからワックス脱毛に変えてみるのがよいでしょう。

    毛根から抜けるのでツルツル効果が長く続きますし、処理頻度を減らすことで脇へのダメージも軽減できます。

    永久的に脱毛したい方は、医療機関の医療レーザー脱毛を利用するとよいでしょう。
  • デオドラント対策も行おう

  • デオドラント対策も行おう
  • 脇が臭っている状態というのは、同時に汚れも発生していると考えてよいです。

    もともと脇下にはアポクリン腺が存在するので、体臭の中でも断トツに臭いが強くなっています。

    タンパク質を含有したベトベトした汗が生じ、衣服を黄色くする要因ともなります。

    消臭対策であるデオドラントの使用は、脇をキレイにする方法としても効果的なのです。

    デオドラント剤は保湿・殺菌作用があるので、発汗や細菌の増殖を抑制してくれます。

    それにより脇へのダメージを抑えて、ツルツル肌を維持することができるのです。

    美肌を維持することは体臭を抑えることにもつながるため、エチケットとしても常に意識しましょう。

    デオドラント対策をするタイミングは入浴後であり、必ず脇が清潔な状態で使用する必要があります。

    デオドラント剤は臭いの発生を抑える作用がありますが、すでに発生した臭いを消す効果はあまりないのです。

    入浴後、脇汗が引いたタイミングで使用し、十分に乾燥させてから衣服を着用してください。
  • 食生活にも注意して肌対策を

  • 食生活にも注意して肌対策を
  • 肌を作っている材料となるのは食べ物であり、毎日の食生活の内容がそのまま肌に反映されると考えていいでしょう。

    脇をキレイにするためには、良質のタンパク質をたっぷりと摂ることが大切となりますから、特に大豆食品を多く食べるようにしてください。

    大豆にはイソフラボンも含まれており、乱れたホルモンバランスを調整する役割もあります。

    皮脂の摂りすぎはオイリー肌を招いてしまうので、動物性食品の摂りすぎには注意してください。

    過剰な皮脂は体臭の原因となるだけでなく、肌状態を悪くする要因ともなります。

    食生活が乱れていると脇も汚れやすいので、脇をキレイにする方法として食生活の健全化を実践してください。

    最近は食の欧米化によって、慢性的な肌荒れの悩みを抱える方が増えてきました。

    欧米食は欧米人にとってはベストですが、日本人には日本食が適しているのです。

    食生活が乱れている方は、状況に応じて健康食品やサプリで栄養補給をしていく必要もあるでしょう。
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