「なたまめ茶」は若い女性の味方♡ 若返りやダイエットなど8つの効果!

「なたまめ茶」は若い女性の味方♡ 若返りやダイエットなど8つの効果!

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最近、20代~30代の美に敏感な女性のみなさんに注目されているのが“なたまめ茶”です。なぜ注目されるのか?それはなたまめ茶の優れた効果・効能にあります。
そこで、今回は美しさを求める若い女性のみなさんに、なたまめ茶の知られざる効果と美味しい飲み方などについてご紹介します♡ 

  • なたまめ茶とは

  • なたまめ茶とは
  • なたまめ茶の“なたまめ”は豆科の植物で、さやの大きさが30cm~50cmと大きく育ちます。さやの形が“なた”のような形からなたまめと呼ばれるようになりました。1つのさやからは8粒程度の豆が採れ、大きさはソラマメより少し大きいくらいです。

    昔から漢方薬に用いられていましたが、現在は煮豆や白あんとして食べられることもあります。しかし、最も代表的で手軽な利用法はなたまめ茶です。なたまめのさやと豆を細かくし、うすなどでひいてお茶にします。その他ではサプリメントなどに加工されます。
  • なたまめ茶の8つの効果

  • なたまめには、酵素の一種である“カナバニン、ウレアーゼ、コンカナバリンA”などの成分が豊富に含まれています。これらの成分によって、以下のような若返りやダイエットなどの働きが大いに期待できます。



  • ①美肌

  • ①美肌
  • 「ニキビ」は、毛穴に皮脂などが詰まってしまう皮膚の病気です。

    ニキビができると皮膚科で処方される抗生物質やスキンケア用品に頼る方も多いと思います。なたまめ茶に含まれている

    “カナバニン”

    には抗炎症作用があり、身体にダメージを与えず身体の中からニキビなどの皮膚の炎症を抑える効果があります。

    また、「便秘」はお肌の大敵と言われますが、多くの女性が悩んでいます。

    日々のストレスや偏った食生活が続くとどうしても便秘になりやすくなります。カナバニンには、血行促進作用があり、腸にゆっくりと働きかけて便秘を解消してくれます。
    さらに、体内デトックス(体内に溜まった毒素や老廃物を排出する)も促進されますので、美肌を保ち若返り効果に繋がっていきます。
  • ②お口美人

  • ②お口美人
  • カナバニンには、歯槽膿漏や歯周病の症状を改善する効能があります。
    歯槽膿漏や歯周病は30代くらいから起こりやすい病気で、気づかない人も多く、歯茎から出血して初めて気づく方もいます。歯槽膿漏は虫歯になりやすく、膿があることで口臭の原因にもなります。きれいに着飾っていても、お口が臭いと興ざめしてしまいます。

    カナバニンには、強い排膿作用があり、歯茎に溜まった膿を排出し、毒素を体外に排出し免疫力を高めてくれます。また、なたまめ茶に豊富に含まれているマクネシウムとリンは、歯の形成に欠かせないもので、不足すると歯槽膿漏の原因になります。

    なたまめ茶は、口内環境を整えてお口美人になるためにはうってつけです。
  • ③ダイエット

  • ③ダイエット
  • なたまめ茶に豊富に含まれている

    “サポニン”

    には、脂肪の吸収を遅らせコレステロールを排除する働きがあります。脂肪分の高い食事の取りすぎによる体重の増加を抑えることができます。

    また、便秘は体重増加の大きな原因になりますが、なたまめ茶には便秘を解消する働きもありますので、ダイエットを気にされる女性にとっては大きな味方になってくれます!!
  • ④むくみ防止

  • ④むくみ防止
  • 女性に多いむくみは、身体のすみずみまで血液やリンパを運ぶ力が弱くなり、老廃物などが上手く排泄されずに引き起こります。なたまめは、古くから腎臓に効く野菜と言われてきましたが、腎臓は身体の老廃物を排泄するために大切な臓器です。

    なたまめ茶に含まれている

    “ウレアーゼ”

    は血行と代謝力を促進し 腎臓のデトックス機能を大きくサポートしてくれます。

    また、なたまめ茶の豊富なミネラル成分は疲労や冷えなども解消し腎臓に直接効果があります。腎臓が元気に働くことで、体内の余分な水分と老廃物を排泄してくれるので、むくみが解消されていきます。
  • ⑤花粉症とアトピー防止

  • ⑤花粉症とアトピー防止
  • 花粉症やアトピーなどのアレルギー症状は人によって大きく異なり、花粉症の人にとって春は憂鬱な季節です。
    このようにアレルギー症状の強い人に、なたまめ茶の血行促進効果と免疫力(身体が病気などに対抗する力)を高める作用が効果的です。

    なたまめに含まれている

    “コンカナバリンA”

    という成分には免疫改善作用があり、人が本来持っている免疫力を正常に働かせます。

    また、カナバニンの抗炎症作用により、鼻水、鼻づまりを緩和させアレルギー反応を改善してくれます。
  • ⑥蓄膿症防止

  • ⑥蓄膿症防止
  • 蓄膿症とは、鼻の奥にある副鼻腔と呼ばれる空洞に膿が溜まる病気です。蓄膿症になると不快な臭いや頭痛などに悩まされる人もいます。なたまめは、蓄膿症対策として古くから愛用されてきました。

    なたまめ茶から初めて検出された

    “カナパイン”

    には、優れた排膿作用と抗炎症作用や血液の浄化作用、血行促進作用があります。

    この成分の働きで、鼻の中に膿が生産されるのを防ぎ、排泄までしてくれます。
    また、免疫力を高める効果もあり、鼻の粘膜の強化も期待できます。
  • ⑦痔対策

  • ⑦痔対策
  • 人には言いにくい病気の一つに「痔」があります。

    痔は男性より女性に多い病気です。
    痔はお尻の血管が圧迫され、血液の流れが滞ることなどによって起こります。痔の中でも、膿が溜まってしまうイホ痔に対しては、なたまめ茶の持つデ体内トックスが特に効果的です。

    痔の大きな原因に冷えと血行不良があります。
    なたまめ茶には冷えを解消し、血行を促進する効果があります。
    また、痔は便秘が慢性化することで、それがきっかけで切れ痔になることもあります。

    なたまめ茶の便秘解消効果が痔の防止にもなります。
  • ⑧若返り

  • ⑧若返り
  • なたまめ茶には、ナタマメポリフェノールというタンニンがたっぷりと含まれています。これは、赤ワインや緑茶よりはるかに多く含まれています。ポリフェノールには抗酸化作用があり身体の中で大活躍してくれます。

    身体の中には細胞や組織を酸化(錆びる)させる活性酸素がたくさん作られています。
    ポリフェノールには、そういった活性酸素を取り除く働きがあります。
    肌の老化や、血管の老化、疲労、ストレスの蓄積などを防ぎ、身体の中から若返りを図ることができます。
  • なたまめ茶の飲み方

  • なたまめ茶の飲み方
  • なたまめ茶の飲み方としておすすめは“煮出し”です。

    水出しと比較して手間がかかりますが、香ばしさがアップし風味豊かに美味しく飲むことができます。煮出ししたものを冷やして飲んでも美味しいです。ただ、香ばしさを楽しむのであれば、ホットの方が良いと思います。

    なたまめ茶は、水分摂取のためのお茶として好きな時に飲むことができます。
    目覚めの一杯、食後の一杯とこまめに飲むことで、1日を快適に過ごすことができます。
    また、なたまめ茶はノンカフェインですので寝る前にも飲むことができます。

    成長したなたまめには毒素があり、その副作用が心配という方もいらっしゃいます。
    しかし、なたまめの毒素は強力というわけではなく、なたまめ茶のように製品化されているものは、毒素は除去されているので心配はいりません。
  • おすすめなたまめ茶4選

  • なたまめ茶はいろいろなメーカーから発売されています。
    なたまめ茶を飲む際には、ぜひ品質の良いものを選んでいきましょう。特に人気のなたまめ茶を4つ紹介します。
  • ①京都やまちや なた豆茶

  • ①京都やまちや なた豆茶

    出典: www.yamachiya.co.jp

  • 30包 2,839円(税抜)

    3年半で65万袋販売の購入者満足度の高いなた豆茶です。
  • ②薩摩なた豆爽風茶

  • ②薩摩なた豆爽風茶

    出典: www.care-cure.jp

  • 30包 3,400円(税抜)

    香ばしい味が特徴で、スッキリ爽快感も兼ね備えています。
  • ③マイケア・なたまめ茶 

  • ③マイケア・なたまめ茶 

    出典: www.mycare.co.jp

  • 30包 3,600円(税抜)

    テレビ通販で人気の商品です。
  • ④TeaLifeなたまめブレンド 

  • ④TeaLifeなたまめブレンド 

    出典: www.tealife.co.jp

  • 30包 2,043円(税込)

    アレルギーが気になる方に人気の商品です。
  • まとめ

  • まとめ
  • 若い女性で、さまざまな悩みを抱えている方になたまめ茶がおすすめです!

    なたまめ茶であれば、お茶を飲むだけという簡単な習慣で美容と健康を手に入れることができます。

    なたまめ茶は、あくまでも健康食品ですので副作用の心配もありません。試してみる価値ありです。

    ◆なたまめ茶の8つの効果


    ①美肌
    ②お口美人
    ③ダイエット
    ④むくみ防止
    ⑤花粉症とアトピー防止
    ⑥蓄膿症防止
    ⑦痔対策
    ⑧若返り

    ◆なたまめ茶の飲み方


    ◆おすすめなたまめ茶4選


    ①京都やまちや なた豆茶
    ②薩摩なた豆爽風茶
    ③マイケア・なたまめ茶
    ④TeaLifeなたまめブレンド

「なたまめ茶」は若い女性の味方♡ 若返りやダイエットなど8つの効果!
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