フットソープは足裏の問題に有効?水虫やニオイの対策に役立つ石鹸!

フットソープは足裏の問題に有効?水虫やニオイの対策に役立つ石鹸!

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足のニオイや水虫対策に効くとされる足用石鹸のフットソープ、存在を知らなかった人もいるのではないのでしょうか?では、フットソープとはどのような石鹸なのかを説明していきます。

  • フットソープ(足用石鹸)とは

  • フットソープ(足用石鹸)とは
  • フットソープはその名の通り「足」を洗うために使用する石鹸のことで、手を洗うための石鹸として普及しているハンドソープがあるように足を洗うための石鹸も登場しているのです。

    ハンドソープと比べて日本では馴染みが薄いように思えますが、足のニオイが気になっている・水虫になってしまった・水虫予防をしたいなど、自力で改善できる可能性がある足の問題をなんとかしたい人に用いられています。

    「足を洗うのなんてボディーソープだけで十分」と考える人も少なくないとされますが、足のニオイは人によって度合いが違います。ボディーソープで事足りる場合は、気になるほどの足のニオイではないとされます。

    足のニオイは夏場や運動後といった汗をかいた時に強くなるもので、その理由は足裏から出る汗の量はとても多いといわれているからです。実際に、人間は夜の睡眠中に足裏からコップ1杯分(200ミリリットルほど)の汗が出ていることが明らかになっています。

    基本的に汗自体は無臭ですが、なぜ臭くなるのでしょうか。その理由は、雑菌です。汗に雑菌が混ざることでニオイが発生するので、普段は臭わないけど汗をかいた時には足が臭うという人もいます。

    特に、靴を履いている時に足裏に汗をかくと臭う可能性が高くなります。靴の中は足を入れてしまうと空気の循環が悪くなり、汗の水分で蒸れやすい環境になっているので足にニオイが発生する可能性が高いです。

    水虫も、ニオイと同様に菌が原因です。水虫を起こす菌は白癬菌(はくせんきん)と呼ばれるもので、カビの一種なので繁殖原因は湿気、要は汗による蒸れとされています。

    菌類はその菌にとって好条件の環境であると、瞬く間に増殖していきます。汗によって蒸れた靴の中は、正に雑菌類にとって好条件の環境なのです。

    水虫や足のニオイ対策をする時には靴を定期的に洗ったり干したりすると良く、白癬菌は1日かけて感染して水虫を引き起こすので、足を石鹸で毎日ちゃんと洗うことで死滅させることができます。

    フットソープには水虫や足のニオイ対策向けに販売されていることが多いので、活用してみましょう。
  • 足用石鹸の特徴と得られる効果

  • フットソープの形状には、固形タイプもあればチューブタイプや液状タイプもあります。

    固形タイプは見たからに足用石鹸と分かるようにか、足裏の形をしている商品を多くみかけます。購入の際や家に置いておく時には少し恥ずかしいかもしれませんが、ユニークさが感じられます。

    足用石鹸で得ることができる効果は、水虫に対する効果やニオイに対する効果の他にもあります。商品によって謳われている効果は異なりますが、足の古い角質を落とす効果も発揮する商品も存在しています。


    〇足のニオイ対策に有効

    ボディーソープで事足りる場合は良いのですが、ボディーソープで毎日洗っているのに足にニオイが生じてしまう人は珍しくありません。

    大人でも子どもでもそのような人はいるもので、洗っているのに臭うと嫌になりますよね。

    足のニオイの度合いは体質的な問題があるという意見もあるため、足のニオイが強い場合は体を全体的に洗えるボディーソープではなく、足のために開発されたフットソープを使ってみましょう。


    〇水虫対策に使える

    ニオイ以外の足の問題で、最も人間の身近に存在するのが水虫です。

    水虫の原因は白癬菌ですが、白癬菌は足を石鹸で洗うことで死滅するので毎日足を石鹸で洗うことが一番の予防策となります。

    しかし、外仕事など一日中で行うの行動によっては足が触れる環境が白癬菌が活発化しやすい状況になっているかもしれません。足用の石鹸を使用することで、ボディーソープでは太刀打ちできない白癬菌及び水虫を退治できることがあります。


    〇古い角質の除去ができる

    足裏は汗をよくかくことから、代謝が良いことが分かりますよね。

    肌のターンオーバーがされやすい場所ですが、靴下や靴を履いたり歩いたり走ったりすることから剥がれた角質が剥がれ落ちにくい傾向にあります。

    このことから角質のためにも毎日洗うことが大事なのですが、擦れやすい部位であるため乾燥によって角質が剥がれにくくなっていることもあります。

    ボディーソープで足裏の角質落としは難しいので、足裏の古い角質を取り除く目的で足用の石鹸を取り入れる人もいます。
  • 購入を検討する時に確認する点

  • 「フットソープを使ってみたいな」となった時にはフットソープ探しを行うことになりますが、足用石鹸にはフットソープ又は足用石鹸と記載されているので見つけやすいと思います。

    また、商品によって足裏の形をしているので探すことに苦労はないでしょう。

    ただ、商品によって配合されている成分の違いがあり、発揮されるであろう効果にも違いがみられます。色々なフットソープを比べた上で、使うフットソープを決めましょう。


    〇確認する点その1配合成分(原料)

    販売元がそのような目的を持ってフットソープを開発して販売しているのか、その考え方によって配合成分と効果は変わってきます。

    よくあるのは足裏をツルツル・スベスベにすると謳われている商品で、このような商品にはスクラブ成分(研磨剤)が配合されています。

    擦ってツルツルにする成分なので、肌が弱い人には向きません。100%植物性で肌への優しさを考慮して作られたフットソープもあるので、肌が弱い場合は肌への優しさを重視して選ぶことをおすすめします。


    〇確認する点その2謳われている効果

    販売元側による表記は当てにならないことも否定できませんが、商品及びメーカーによって謳っている効果が違うので自分が行いたい内容に合ったことが謳われているフットソープを選ぶと良いです。

    〇確認する点その3形状

    人によって使いやすいと感じる石鹸の形は異なるとされるので、使いやすい形状を選びましょう。足裏型の固形タイプが多いようですがチューブタイプもあり、液状タイプもあるので使い続けられるように使いやすい形状を選択します。


    〇確認する点その4香り

    ニオイや水虫のことを考えると効果が一番大事なことになるので香りは二の次ですが、苦手な香りだと使い続けることが困難になりますよね。

    好きな香りの商品を選ぶことが望ましいのですが、効果や成分の面で好きな香りを選ぶことが難しい時には許される範囲の香りか無臭の商品を選ぶと良いです。無香料でも自然派の場合、使われている原料の香りがすることもあります。
  • わざわざ足用の石鹸を使うメリット

  • 世の中には、専用石鹸がたくさんあります。

    体を洗う時に使う用といっても、ボディーソープ・ハンドソープ・フットソープ・フェイスソープ・シャンプーなど各部位ごとの専用石鹸があるものです。

    入浴時に体を洗う石鹸と言うとボディーソープが一般的であり、ボディーソープがあれば足も洗えるのでフットソープなんて必要ないのでは?と思われるかもしれません。

    確かに、ハンドソープは入浴外で使用するものですし、シャンプーは髪用です。フェイスソープは体と比べて皮膚が薄い顔の肌に使うものであり、足の皮膚は気にするほど薄いわけではなく寧ろ踏まれる部位なので皮が厚く、専用石鹸が不要なイメージも強いです。

    足用石鹸、フットソープを使うメリットはニオイや水虫に対する効果ですが、このような効果はボディーソープの存在から軽視されることもあるようです。

    ボディーソープがあれば、顔と髪以外を洗えることは確かです。しかし、フットソープにはフットソープの良さがあります。足裏は皮が厚めと言いましたが、皮が厚いということは体の皮膚とは違う感じになっているということです。

    顔が体の皮膚より薄い皮膚を持つから専用の石鹸を使うことと同じで、足も体の皮膚より厚い皮膚を持っているから専用の石鹸を使うという考えになります。

    また、入浴時に足を集中して洗わない人もいるようです。体を流せば足も自然と濡れるので、足の甲までは石鹸をつけて洗ったとしても足裏まで触れない人もいるとされます。

    水虫対策のためには足裏までしっかり洗うことが大事なので、足用石鹸であるフットソープという存在があることで足裏をしっかり洗うきっかけになることでしょう。

    フットソープを使うメリットは、足にニオイや水虫の問題がある人ほど実感できます。個人で日常的に足がどのような状況に触れるのかが異なるため、効果を実感できる合った商品と、実感できない合っていない商品があると思います。

    改善のためには色々な商品を試してみることで、効果を実感できる自分に合ったフットソープが見つかります。
  • 使用する時に気を付けること

  • まず、使う前の段階で気を付けることを説明しておきます。

    肌が弱い人は特にそうですが、配合成分には注意しましょう。ニオイを取り除くために、水虫を引き起こす白癬菌を死滅させるために自然由来ではない成分が配合されていることが割と多いので、刺激性のある物質に対する抵抗力が低い肌質の場合は配合成分を要チェックして肌にトラブルが起きないようにします。

    配合成分の中にスクラブ成分が含まれている場合はとにかく擦って擦って角質を落としたくなるかもしれませんが、肌が弱くない人でも擦り過ぎるのは危険です。擦ることは肌にとって強い刺激であり、擦りによって正常な肌のターンオーバーが阻害されることがあります。

    顔の肌を擦るとシワやくすみの原因になることは有名ですが、足裏も皮膚であるため強い刺激が続くと皮が厚くてもダメージは受けます。

    スクラブ=研磨剤であり、擦る=磨くであるため、要は皮膚が削られているということになります。そう考えると痛いですよね。スクラブ成分入りのフットソープを使用する時は、優しく使用しましょう。

    スクラブ成分が配合されている足用石鹸は、刺激の関係から毎日使用しない方が良いかもしれません。ヒザやヒジのクロズミを消すために使われるスクラブがありますが、その商品も毎日の使用を勧めておらず、期間を空けて使用することを勧めています。

    スクラブ成分が含まれている足用の石鹸もクロズミ落としのスクラブと同様で、毎日使用すると古い角質を落とすどころか落とす必要のない角質まで落としてしまうかもしれません。

    スクラブ成分が配合成分として含まれている場合は、早くても2日か3日に1回くらいのペースで優しく優しく洗うことが大切です。

    ニオイがとても気になるから毎日足用石鹸で洗いたい、水虫を早く治したいから足用の石鹸を毎日使いたい思いがある時には、スクラブが含まれていない商品を選びましょう。角質落とし重視の場合は使用頻度に気を付け、ニオイや水虫の場合はスクラブの有無にも目を向けると良いです。
  • 足用の石鹸として販売されている商品例

  • 〇コジット足用石鹸フットデオ

    コジットが製造販売している足用石鹸で、毛状は足裏の形をした固形タイプです。色は黒色で目立つ感じですが、黒色になっている理由は炭が含まれているからです。

    炭によって期待される効果は「消臭効果」なので足のニオイが気になる方向けかもしれませんが、スクラブ成分も含まれているので角質を除去する効果も見込めます。

    足用石鹸本体の他に、泡立てネットと吸盤が付いたフックもセットになって1000円もしないので足用石鹸を初めて試してみる時に有用です。


    〇ペロリン薬用フットケアソープ(ローズの香り)

    素数が販売しているペロリンという名のブランドで、100%植物由来であることが特徴です。

    「殺菌効果」と「消臭効果」で足のニオイを抑制し、古い角質を除去して足裏をキレイにする効果があるようです。

    古い角質の除去を行うと共に、肌を引き締めて触り心地を良くするハーブ成分が6種類配合されています。石鹸と軽石のセットになっていて、軽石が足裏の形です。

    石鹸の方は丸い形で、全体的にピンク色なので香りや効果の面も含めて女性向きの足用石鹸となっています。


    〇ミヨシ素足キレイ泡せっけん(フレッシュミントの香り)

    ミヨシ石鹸が製造販売を行う足用石鹸で、ポンプに入れて使う液状タイプになっています。

    石鹸としての洗浄成分と洗った後の爽快感を感じさせる清涼成分、そして保湿成分が含まれています。

    アレルギーテストを実施して安全性を証明している商品ですが、殺菌や消臭というより使い心地がスッキリ爽やかなことが謳われているので、ニオイや水虫を改善ではなく予防したい人向きかもしれません。


    〇ピロエース石鹸

    第一三共ヘルスケアが販売している薬用の足用石鹸で、見た感じはシンプルな固形石鹸でメーカー希望価格は480円となっています。

    シンプルな見た目なので、見たからに足用!という感じがしません。価格も安いことが魅力で、医薬部外品ではありますが薬用なので水虫にも有効なのではという期待が強く、人気のある足用石鹸です。

    足裏の形はユニークで良いのですが、足裏型の石鹸だと水虫などの足の問題を連想させるかもしれません。

    人によっては、明らかに足用であることを知られたくないこともあります。足裏型だと目立つので、密かに水虫改善・水虫予防・ニオイ対策を行いたい場合は足裏型を避けてシンプルタイプが良いでしょう。

    ただ、一番大事なことは足裏のことであり、足裏の何をどうしたいかが問題です。足裏の水虫が問題なら水虫に強い商品を、足裏の角質除去なら角質除去に適した商品を、ニオイが問題ならニオイに強い商品が向きます。
フットソープは足裏の問題に有効?水虫やニオイの対策に役立つ石鹸!
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